Δονήσεις

---

• Χρήση εξοπλισμού χειρός που προκαλούν κραδασμούς

• Χρήση οχημάτων που προκαλούν κραδασμούς

• Εργασία σε χώρους με κραδασμούς

• Πονοκέφαλοι,

• Ναυτία και αϋπνία

• Μυοσκελετικά Προβλήματα

• Πόνος και βλάβη στις αρθρώσεις

• Σύνδρομο Λευκού Δακτύλου (white finger (VWF))

• Αντικατάσταση διαδικασιών με άλλες που έχουν λιγότερους κραδασμούς και δονήσεις.

• Αντικατάσταση των παλαιών ή φθαρμένων εργαλείων με καινούργια εργαλεία, εργονομικά σχεδιασμένα, με λιγότερους κραδασμούς και δονήσεις.

• Αυτοματοποίηση εργασιών που απαιτούν την υπερβολική έκθεση των εργαζόμενων σε υψηλής

έντασης κραδασμούς όπου είναι δυνατόν.

• Αντικατάσταση του χειριστή με αυτόματη μηχανή.

• Χρήση κατάλληλου εξοπλισμού εργασίας.

• Χρήση μέτρων προστασίας π.χ. ειδικά γάντια, ειδικά παπούτσια, κατάλληλα καθίσματα, ειδικά πατώματα.

• Καλή συντήρηση έτσι ώστε να διασφαλίζεται η καλή λειτουργία του εξοπλισμού εργασίας.

• Αποφυγή εργασίας με πολύωρη ή συνεχή έκθεση των εργαζόμενων σε δονήσεις. Συχνά διαλειμματα ή εναλλαγή του προσωπικού

• Εφαρμογή προγράμματος παρακολούθησης της υγείας των εργαζόμενων που εκτίθενται σε κραδασμούς.

• Ενημέρωση και κατάρτιση των εργαζόμενων

• Σωστή επιλογή και χρήση κατάλληλων μέσων ατομικής προστασίας